S?k?nt? metatarslar boyunca yeksan olmayan bir ?ekilde da??t?l?r ve a??r? güçlük ilkokulinci metatarsal üzerinde aya??n lateral taraf?na esasl? ta??n?r. Yürüyü?ün bu a?amas?nda, diz ekseriyetle, fakat her zaman bile?il, hallux'un lateraline selim davran?? de?er.0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve sa?altma yöntemlerini de ele alarak blog m… Read More

Bacak derts?n?n olas? nedenleri beyninde dar hun kan dola??m??, sinir s?k??mas?, kas yaralanmas?, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve baz? esenlik sorunlar? vaziyet alabiliyor.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir ya?am?n?z varsa, balk?yla beraber avratncalanma yahut kas gerginli?i ya?ayabilirsiniz.Bacak vecas? tedavisi nede… Read More

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n pe? k?sm?nda ani ve keskin bir balk?ya münasebet evet.Bacakta meydana gelen a?r?, ciddi ve dirim? t… Read More